T2xC4 - Pura energia

Durada: 30 min

Resum dels millors moments de tota la temporada.

Durada: 35 min

En aquest nou viatge ens centrarem a conèixer Vic i una mica els seus voltants.

Durada: 32 min

Avui viatgem fins al Lluçanès

Durada: 31 min

Avui, el viatge ens portarà del Berguedà al Bages, seguint la ruta dels orígens industrials de la nostra terra.

Durada: 32 min

Avui la ruta ens portarà des del Solsonès fins al Bages.

Durada: 31 min

Avui a la nostra ruta travessarem el Solsonès.

Durada: 33 min

Avui la ruta ens portarà des de la Noguera fins a l'Alt Urgell.

Durada: 29 min

Avui la nostra ruta creuarà d'extrem a extrem la serra del Montsec.

Durada: 32 min

Avui, el nostre viatge comença a la Vall d'Aran i s'acaba a la Vall de Boí.

Durada: 32 min

La Vall d'Aran ens obrirà les portes per mostrar-nos tota la seva impressionant bellesa, i ho farà en aranès, perquè en aquesta ruta volem descobrir aquesta llengua autòctona i demostrar que està molt més viva del que sembla. La ruta que seguirem començarà a Bagergue i passarà per Unha, Salardú, Escunhau, Betren, Vielha, Arròs, es Bòrdes, Bossost, Lles i acabarà a Bausen. Durant el trajecte aprendrem a cuinar olla aranesa, anirem a classe d'aranès, ens endinsarem en l'impressionant patrimoni natural de la vall visitant dos salts d'aigua: eths Uelhs deth Joeu i eth Saut deth Pish; sabrem per què es considera que els esturions de la Vall d'Aran són els que donen el millor caviar, i el tastarem; i acabarem amb el grup Bramatopin, que cantarà cançons tradicionals araneses amb una romàntica però tràgica història d'amor.

Durada: 28 min

Seguim al Pallars Sobirà, aquest cop per fer-ne la part nord, des de la vall de Cardós fins a les valls d'Àneu. La ruta començarà a Ribera de Cardós i passa per Tírvia, Llavorsí, Espot, el Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, la Guingueta, Escalarre, Gavàs, Esterri, Isavarre, Borén, Isil i acaba a Alós d'Isil. Durant el trajecte practicarem ràfting per la Noguera Pallaresa, farem una ruta a peu per l'estany de Sant Maurici visitant els Encantats, reviurem el Doctor Music Festival amb els 4t 1a (Quart Primera) i 4 vaques, munyirem cabres per fer formatge artesanal, assitirem al festival Esbaiola't, on el Marc aprendrà a fer salts mortals en llit elàstic; i, finalment, farem una ruta en tàndem per les valls d'Àneu fins a Alós d'Isil.

Durada: 35 min

El Marc seguirà el rastre de la xisqueta, l'ovella típica d'aquesta zona del Pirineu, a través d'un viatge que va del pla de Corts a la vall d'Àssua, i que descobreix alguns dels indrets més espectaculars del Baix Pallars.

Durada: 42 min

Una última ruta que ens servirà per repassar el nostre periple per les terres del sud. I, tot i que no podrem fer-ho tot, sí que tindrem temps per veure'n una part important. Us en recordeu? Vam començar al Vendrell passant per Valls, Montblanc, Vallbona de les Monges, Prades, Tarragona, el Priorat, Reus, Cambrils, l'Ametlla de Mar, Tortosa, Pinell de Brai, Arnes, la Sénia, els Ports, Sant Carles de la Ràpita, Ulldecona i Alcanar. Han estat gairebé 500 km, recorreguts per 11 comarques, per 67 poblacions, on hem gaudit d'infinitat de productes, oficis, tradicions, festes, receptes...

Durada: 31 min

Últim capítol de la sèrie, que ens portarà des de Saldes fins a la Seu d'Urgell. En total, uns 65 km, repartits en tres jornades, fets a peu, en cotxe i amb els Pirineus als nostres peus.

Durada: 45 min

Avui, la ruta recorrerà l'últim tram del riu Ebre abans d'arribar al Mediterrani. Començarem a Amposta, a bord d'una llanxa, deixant-nos endur riu avall fins a Deltebre, per acostar-nos a l'esdeveniment de l'any: la Festa de la Sega, on farem moltes coses. Primer, aprendrem a segar amb lo Polet, tot un mestre; després, amb els Quicos compondrem una cançó; ens quedarem a l'arrossada popular, i, per arrodonir el dia, el Marc posarà a prova la seva veu en el gran concurs de jota cantada. Amb un final bastant inesperat, ja ho veureu! A continuació travessarem el riu per visitar Sant Jaume d'Enveja, on parlarem d'un tema polèmic: el transvasament. Continuarem amb la llanxa fins a Riumar per fer-hi una escultura de sorra molt especial. I, finalment, agafarem un caiac per acompanyar l'Ebre fins a fer-se mar. En total, uns 25 quilòmetres fets en diferents mitjans aquàtics i en un sol dia. Una experiència clara, dolça i salada, com l'aigua d'aquesta terra tan genial.

Durada: 32 min

En la penúltima ruta de la temporada, Marc de las Heras anirà del Berguedà a la Cerdanya. En total, uns 70 quilòmetres, repartits en dues jornades, fets a peu, en cotxe, en avioneta, en segway i en patins!!

Durada: 31 min

En aquesta nova ruta, en Marc de las Heras anirà de Castellar de n'Hug fins a Sant Jaume de Frontanyà, a través d'un viatge per les entranyes del Berguedà. En total, uns 70 quilòmetres, repartits en dues jornades, fets a peu, en cotxe i en tren... Una recerca del tresor en tota regla.

Durada: 46 min

Avui descobrirem la comarca del Montsià i el delta de l'Ebre! Començarem passejant en bici elèctrica entre les llacunes del parc natural i gaudint d'un paisatge amb una fauna i una flora exuberants... Molt a prop, coneixerem un dels oficis més tradicionals del Delta, el de musclaire, amb tot un expert: l'avi Agustí. I a continuació, anirem fins a Sant Carles de la Ràpita, on, amb el Jordi, comprarem peix i marisc a la subhasta i, tot seguit, els cuinarem. I com que acabarem tard, ja hi farem nit. L'endemà agafarem rumb sud direcció les Cases d'Alcanar, Alcanar i Ulldecona, fins a un restaurant on menjarem a la inversa! I acabarem la jornada a l'ermita de la Pietat, on, per casualitat, toparem amb un assaig dels Pepet i Marieta. En total, uns 35 quilòmetres, dividits en dues jornades, fets a peu i en bicicleta elèctrica.

Durada: 25 min

Durant 9 etapes, el programa ha creuat la Catalunya més desconeguda a través dels més de 400 km del braç central del camí, des del Port de la Selva fins a Lleida-Alcarràs, descobrint el seu entorn, els seus pobles, la seva particular cultura, la seva gastronomia i, sobretot, els personatges més característics que viuen i treballen al seu voltant.

Durada: 45 min

Avui ens endinsarem al massís del Port! I el tret de sortida el donarem a la Sénia. Primer, aprenent com es fa un dolç típic, la manjoia. I després, visitant el seu camp d'aviació. A continuació, amb un guia del Parc Natural dels Ports, anirem amb cotxe fins a Fredes -que és al País Valencià-; i, des d'allà, pujarem pel GR7 fins al refugi de la Font Ferrera. L'endemà ens llevarem molt aviat per fer les feines de guarda. A primera hora, com li agrada al Marc! (Sarcàstica.) Després, farem una excursió fins al tossal del Rei, un cim situat entre Catalunya, l'Aragó i el País Valencià. I, de baixada, ens acoblarem amb els GRAE per fer un simulacre de rescat. En total, uns 40 km, la meitat dels quals els farem amb cotxe, i dividits en dues jornades.