Patricia Ramírez: "Un cop es comença a fer exercici no hi ha d'haver pla B"

Name: L'ofici de viure - Patricia Ramírez: "Un cop es comença a fer exercici no hi ha d'haver pla B"
Uploaded: 2021-07-19T12:33:13+02:00
Duration: 9 min 59 s
Description: Gaspar Hernàndez parla amb la psicòloga esportiva Patricia Ramírez, que explica els beneficis psicològics de practicar esport regularment. Com podem incorporar el moviment a les nostres vides? Patricia Ramírez dona eines per motivar-nos a posar-nos en marxa i no dialogar amb els pensaments "mandrosos".

9 min

21/07/2021

Subtítols en: català

Patricia Ramírez: "Un cop es comença a fer exercici no hi ha d'haver pla B"

CLIPS