JAUME SOLER & MARIA MERCÈ CONANGLA “Sense ànims d'ofrendre” (Integral)



“El tema del dia era el ressentiment i el mestre els havia demanat que posessin totxos en un sac per cada persona a la que guardaven ressentiment. Realment alguns sacs eren molt pesats. L’exercici consistia que durant una setmana carreguessin amb els sacs plens de totxos per tot arreu. Era molt pesat carregar el sac tot el dia, i es va posar en evidència amb molta claredat “el pes emocional” que es portava al damunt. A la vegada, es van adonar que havien de posar tota la seva atenció en el sac per no deixar-lo en qualsevol lloc; i que per tant es desatenien coses que eren importants. Així que van decidir deixar anar el sac i tot el que representava, i es van sentir molt alleugerits a partir d’aquell moment”.


Aforismes
CARL JUNG “El que més ens irrita dels altres és allò que ens pot conduir a una millor comprensió de nosaltres”.
MAITE DOMENECH “El perdó és el miracle de la transformació profunda”.
JOSÉ ANTONIO MARINA “El rancor és la ira envellida”
PROVERBI HINDÚ “Guardar rancor a algú és com empassar-se mata-rates”
MICHAEL P.NICOLS “El primer pas per sanar una relació trencada és comprendre el punt de vista de l’altre”

Bibliografia
XAVIER GUIX “Pensar no és de franc” (Granica)
MAITE DOMÈNECH “Un sí a la vida” (Mandala ediciones)
FERRAN RAMON CORTÈS “Como olvidar el rencor” (El País)
JAUME SOLER & MARIA MERCÈ CONANGLA “Sin animo de ofender” (Integral)
MIKE GEORGE “Transformar la ira en calma interior” (ediciones oniro)
MÍRIAM SUBIRANA “Vivir en libertad” (integral)
GANGAJI “Tens un diamant a la butxaca” (Viena)