MIHALY CSIKSZENTMIHALYI (extret del llibre “Pensar no és de franc” XAVIER GUIX)



“Hi ha dues maneres d’evitar el vagareig aleatori de la consciència, el qual s’acostuma a experimentar com una dolorosa sensació d’ansietat o d’avorriment. Una és imposar ordre en el pensament des de l’exterior. Quan ens submergim en una feina, parlem amb una altra persona o fins i tot seguim un programa de televisió, estructurem la nostra atenció i aquesta pot seguir una pauta més o menys lineal. L’altra manera d’aconseguir ordre és desenvolupar una disciplina interna que permeti concentrar-se a voluntat. Això és molt més difícil, i als meditadors, ioguis, artistes i especialistes els costa molts anys aprendre a fer-ho. En tot cas, la ment no s’ordenarà ni seguirà pautes d’experiència agradables llevat que es dediqui energia a donar forma a la consciència”


Aforismes
RAIMON SAMSÓ “Quan observes les pautes del teu pensament, ja no ets la ment pensant sinó el “jo” testimoni”.
ECKHART TOLLE “La identificació amb la ment fa que el pensament es torni compulsiu”.
XAVIER GUIX “Quan mirem al nostre voltant no mirem les coses com són sinó com som”
ANTONIO BLAY “L’error és viure’s com una idea”.
WAYNE DYER “Allibera’t de qualsevol part de la teva història que et mantingui centrat en el que sempre ha estat”

Bibliografia
ANTONIO BLAY “SER, Curso de Psicologia de la Autorealización” (Indigo).
RAIMON SAMSÓ “Volver a la alegria” (Ediciones Obelisco)
XAVIER GUIX “Pensar no és de franc” (Granica)
WAYNE DYER “El poder de la intención” (Debolsillo)
ECKHART TOLLE “El poder de l’ara” (Rosa dels vents)
ANTONIO JORGE LARRUY “Espacio interior” (Luciérnaga)