Per sortir d'una situació de "bullying" és molt important explicar-ho. Als pares, als profes, als amics, a qui sigui. Però expliqueu-ho.

Si continueu necessitant ajuda, hi ha dos telèfons on podeu trucar i us ajudaran.

116111
900 018 018


I també hi ha diverses associacions on us podeu adreçar.
www.noalacoso.org